1178bbd16052b63b Здоровое Питание | Твое здоровье - узнай у нас как быть в хорошей форме

Архив рубрики «Здоровое питание»

Если принимать витамины с едой, можно снизить риск смерти

Еще в 2018 году было доказано, что большинство витаминных добавок не имеют практически никакой пользы. Тогда в список исключений вошли разве что фолиевая кислота и комплекс витаминов группы B — исследования показали, что они действительно способны уменьшить риск развития таких сердечно-сосудистых заболеваний, как инсульт. Чрезмерное употребление добавок, по мнению некоторых ученых, вовсе может быть вредным и даже стать причиной возникновения рака. Исследователи из Университете Тафтса рассказали, как избежать негативных последствий. Прочитать остальную часть записи »

Повышенное потребление рыбы может увеличить уровень «хорошего» холестерина

Повышенное потребление рыбы может увеличить уровень «хорошего» холестерина

По данным недавнего исследования проведенного в университете Восточной Финляндии увеличение потребления жирной рыбы увеличивает количество липопротеида высокой плотности (High-density lipoprotein, или HDL)в крови. Прочитать остальную часть записи »

О процессе предбиллинга

Предбиллинг – это процесс подготовки данных к осуществлению биллинга, который обслуживает специальная информационная система. В ней проводится расчет балансов электроэнергии и подготовка данных об энергопотреблении. Используемый в мире термин для решений такого класса — mediation-системы. Программный продукт компании «СИГМА» охватывает все процессы в энергокомпании, связанные с расчетом балансов электроэнергии, сбором и обработкой показаний, расчетом натуральных объемов услуг и взаимодействием с сетевыми организациями. Решение реализовано в соответствии с российским законодательством с применением современных информационных технологий и программно-аппаратных средств надёжного и долговременного хранения данных. Прочитать остальную часть записи »

Человечество активно пользуется БАДАми

Биологически активные добавки появились в США, затем пришли в Европу и, наконец, появились в нашей стране. БАДы приобрели у нас и необыкновенную популярность, и стали объектом беспощадной критики. Но, если популярность биологически активных добавок обуславливается получением хорошего результата от применения или надеждой человека на исцеление от недуга, то критика часто базируется на незнании воздействия БАДов на человеческий организм, неправильного приема препарата, обмана продавцов продукта или излишней вере человека в чудодейственные свойства продукта и получении быстрого и ощутимого результата. Биологически активные добавки создают гармонию в организме, но только при правильном и грамотном их применении. Бесконтрольный прием биологически активных добавок чреват не меньшими осложнениями, чем аналогичный прием лекарственных средств. И это нудно иметь ввиду.
Мир БАДов многообразен. И нужно знать, как выбирать и применять их – на пользу, а не во вред здоровью. Очень важно правильно выбрать препарат, который вам необходим именно в этот момент времени. От этого зависит успех приема препарата. Для начала нужно выяснить, какие бывают БАДы. Биологически активные добавки БАД разделяют на нутрицевтики, парафармацевтики и эубиотики. Прочитать остальную часть записи »

Маша с медведем покорили детские сердца

Часто от старшего поколения можно услышать, что раньше все было по-другому, точнее лучше. Качественнее делали одежду, надежнее была бытовая техника, лучше делали мультфильмы и т.п. В целом согласиться с этим нельзя и сегодня гораздо больше качественных вещей, нежели 30 лет назад. И мультиндустрия предлагает продукты, стоящие в одном ряду с «Ну, Погоди» и «Трое из Простоквашино». Прочитать остальную часть записи »

Фрукты снижают риск инсульта и сердечного приступа на 40%

Фрукты снижают риск инсульта и сердечного приступа на 40%

Согласно новому исследованию, съедая 1-2 порции фруктов в день, вы снижаете риск сердечного приступа и инсульта на 40%. Прочитать остальную часть записи »

Чем чай и вино так полезны для мозга?

Ученые из Израиля выяснили, что содержащиеся в этих напитках вещества – прекрасные природные лекарства для нервной системы.

Чем чай и вино так полезны для мозга?
Специалисты из Тель-Авивского университета провели исследование, которое показало, что в состав чая и красного вина входят соединения, которые могут блокировать образование токсичных метаболитов, вызывающих серьезные нарушения психики и развития нервной системы в целом.

Прочитать остальную часть записи »

Йогурт с высоким содержанием жира снижает риск ожирения

Йогурт с высоким содержанием жира снижает риск ожирения

Новое исследование показало, что ежедневное употребление йогурта с высоким содержанием жира поможет похудеть быстрее, чем обезжиренный йогурт. Прочитать остальную часть записи »

Спортивные добавки Driven Sports возможно содержат метамфетамин

Спортивные добавки Driven Sports возможно содержат метамфетаминУправление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предупредило производителя популярной спортивной добавки Craze, относительно их отказа раскрыть присутствие метамфетамина в своей продукции. Прочитать остальную часть записи »

Диетологи утверждают, что доставка еды способствует ожирению

Хоть доставка еды и удобна, но диетологи не советуют ею злоупотреблять

Постепенно расширяется сфера влияния и интернета на жизнь человечества. Возможно не за горами то время, когда и из дома выходить не надо будет. А что, все больше народу трудится на просторах глобальной паутины, можно там приобретать любые товары и развлечения, ну естественно доставка еды становится все более актуальной услугой. Правда приобщение человечества к этому сервису, может иметь пагубные последствия для его здоровья. К таким выводом пришли диетологи, подробно проанализировав все тенденции. Прочитать остальную часть записи »