Велосипед как лечебно-профилактический транспорт
Для многих велосипед является исключительно видом транспорта, причем больше для юного поколения. Связаны такие стереотипы с тем, что во взрослой жизни как-то нет времени крутить педали, да и большинство обзаводится автомобилем и как-то не помышляет о смене комфортного передвижения. Хотя разобравшись можно увидеть, что двухколесный транспорт на самом деле гораздо больше средства, перевозящего человека между пунктами назначения.
Прежде чем продолжить, советуем тем, кто собирается купить велосипед, магазин velomagazin.ru где широкий их выбор. Так вот, велосипеды — это удивительный тренажер, с которым не сравнится ни одно фитнес-оборудование. Он воздействует практически на все мышцы, части тела и системы организма, а таким эффектом пока гордиться не может ни один тренажер.
Регулярные прогулки на двухколесном виде транспорта — эффективнейшее средство для похудения, нагрузки при езде способствуют уходу лишних складок и ненавистного целлюлита. Укрепляются при движении не только мышцы ног, а также спины и рук, стабилизируется работа сердца, прокачиваются легкие, повышается тонус организма и самочувствие. Поэтому любой доктор порекомендует купить велосипед и хотя бы полчаса выделять в день на прогулку.