Твое здоровье — узнай у нас как быть в хорошей форме

Употребление пива на голодной желудок может навредить работе пищеварительной системы, сообщила кандидат медицинских наук, практикующий врач-диетолог Марина Копытько.

Приемлемой дозой пенного напитка, позволяющей избежать набора лишнего веса, является 200-300 миллилитров в день. Отмечается, что употреблять его желательно не чаще двух раз в неделю.

«Чтобы не поправится, приемлемой дозой пива является объем не более 200-300 миллилитров в день один-два раза в неделю. Пиво можно пить только в конце основного приема пищи», — рассказала медик в беседе.

По ее словам, пиво является не напитком, а продуктом питания. В 100 граммах продукта содержится порядка 50 килокалорий.

Диетолог Мария Бакутина предупредила о риске нарушения гормонального фона у мужчин из-за пива. Напиток также провоцирует увеличение жировой ткани на животе.

Комментарии запрещены.